(一场春雨一场暖,想好怎么祛湿了吗?)
春季,是多雨的季节,此时空气潮湿,体内也容易湿气重,进而容易出现整身困倦、胃口不好、大便烂、舌苔厚腻等症状,所以春天祛湿是很必要的。对待祛湿这一问题,大家通常会选择食疗、运动、艾叶泡脚等方法来祛湿防湿,却忽略了给室内祛湿。
春季气温回升同时也带来了雨季,这连绵不断的雨季给室内带来潮湿给生活带来了不便,尤其是在南方地区,在南风天的时候,室内墙壁瓷砖总是会大量出水,还会让家居、地板受潮影响,出现发霉现象。很多朋友以为室内潮湿是因为通风不良造成的,于是就把门窗全部打开,却不知道,室内室外的空气都是潮湿的,春季潮湿天来临的时候,应该严闭门窗,阻碍室外湿气进入房间。而对于厨房和卫生间这些本来水汽就比较充足的区域,应该先用干布擦去墙面、镜子、案台上的水雾,用干拖把吸走地板表面水分,然后关闭门窗,把空间隔离开来,再开除湿机进行抽风。除湿机,让这个春天拒绝湿。
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虽说一场春雨一场暖,气温升高的同时,湿气也随之加重。所以,大家要小心湿气重的各种症状,及时做好预防工作,祛湿防病身体才健康哦!